Gestion du stress

Le stress est une réaction normale de notre organisme quand il se sent en danger ou à un défi. C'est grâce à ce mécanisme que nous obtenons la force d’avancer. Pour autant, s’il devient omniprésent, il n’est plus normal et nous parlons ici d’angoisse ou de stress chronique. Cela peut amener à des pathologies plus graves comme le burn-out ou la dépression.

Prenons le cas du patient X. Cette personne avais passez toute ça vie a porter un masque disant qu’elle allait bien alors que ce n’était pas le cas. Souffrant de dépression lier à un stress post-traumatique provoqué par un harcèlement scolaire, elle ne sortait plus de chez elle depuis plus de 6 mois. Elle avait peur de tout le monde, vivait enfermée chez elle, ne dormait plus sans faire de cauchemar et était sous anti-dépresseur puissant. Sur l’avis de son psychologue, elle est venue me voir pour surmonter cela. Nous avons mis en place des séances de Reiki Usui et de la naturopathie avec notamment des plantes pour gérer ses crises. Nous avons travaillé ensemble pour trouver le cœur du problème. Aujourd’hui, cette personne vie ça vie. Elle sort de chez elle, n’a plus peur et surtout, elle est devenue plus forte que jamais. 

Je connais la dépression pour l’avoir aussi traversé. Je sais ce que l’on ressent, mais je sais aussi que ce n’est en rien une fatalité. Vous n’êtes pas faible ou fou. Vous avez juste été trop fort trop longtemps.

Je vous propose un suivi complet avec des solutions naturelles qui prendront soin de votre esprit et de votre corps.